Info

avatar Witam! Z tej strony Michał Kandefer, urodzony katowiczanim oraz absolwent katowickiej AWF. Mam przejechane 52615.91 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 23.30 km/h.

Rekordowy dystans dzienny: 355 km.
Najwyższy osiągnięty szczyt:
- 2408m n.p.m (Port d'Envalira) Rekordowy tydzień:
- 1192 km (6 dni jazdy)
Rekordowy miesiąc:
- 4004 km (Maj 2013)
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Państwa w jakich miałem przyjemność jeździć to:
Moje filmy:


Poprzednie lata:

2016 - 3200 km
2015 - 4510 km
2014 - 5010 km
2013 - 12200 km
2012 - 2340 km
2011 - 8629 km
2010 - 2186 km
2009 - 1294 km
2008 - 839 km
2007 - 1978 km

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

Dane naliczane są od 15.10.2013r

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy michalkandefer.bikestats.pl

Archiwum bloga
  • DST 53.80km
  • Czas 01:58
  • VAVG 27.36km/h
  • VMAX 48.32km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Podjazdy 348m
  • Sprzęt Merida Cyclo Cross 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Poranny trening

Czwartek, 27 sierpnia 2015 · dodano: 31.08.2015 | Komentarze 0

Rzadko kiedy mam wolne, decyduję się na pobudkę o 07:00, by wyruszyć na poranne śmiganie. Dziś miałem jednak jedyną możliowść coś pojeździć, a że o 13:00 miałem już pociąg do Warszawy to nie było innej możliwośći. Z racji uniknięcia monotonni decyduję się najpierw na dwie rundy po Parku Śląśkim, a następnie wyjazd na Janinę przez dolinę trzech stawów. Trening bez historii nie licząć chwili przerwy spędzonej na grze w Speedball ;)
Kategoria 2.Trening



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa nycht
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]