Info

avatar Witam! Z tej strony Michał Kandefer, urodzony katowiczanim oraz absolwent katowickiej AWF. Mam przejechane 51706.42 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 23.77 km/h.

Rekordowy dystans dzienny: 355 km.
Najwyższy osiągnięty szczyt:
- 2408m n.p.m (Port d'Envalira) Rekordowy tydzień:
- 1192 km (6 dni jazdy)
Rekordowy miesiąc:
- 4004 km (Maj 2013)
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Państwa w jakich miałem przyjemność jeździć to:
Moje filmy:


Poprzednie lata:

2016 - 3200 km
2015 - 4510 km
2014 - 5010 km
2013 - 12200 km
2012 - 2340 km
2011 - 8629 km
2010 - 2186 km
2009 - 1294 km
2008 - 839 km
2007 - 1978 km

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

Dane naliczane są od 15.10.2013r

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy michalkandefer.bikestats.pl

Archiwum bloga
Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2021

Dystans całkowity:63.98 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:07:34
Średnia prędkość:25.42 km/h
Maksymalna prędkość:44.64 km/h
Suma podjazdów:369 m
Maks. tętno maksymalne:174 (87 %)
Maks. tętno średnie:156 (78 %)
Suma kalorii:3992 kcal
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:21.33 km i 0h 50m
Więcej statystyk
  • Czas 01:00
  • HRmax 135 ( 67%)
  • HRavg 114 ( 57%)
  • Kalorie 387kcal
  • Sprzęt Merida Road Race 903
  • Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride

Poniedziałek, 31 maja 2021 · dodano: 31.05.2021 | Komentarze 0



  • Czas 00:50
  • HRmax 131 ( 65%)
  • HRavg 116 ( 58%)
  • Kalorie 346kcal
  • Sprzęt Merida Road Race 903
  • Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride

Sobota, 29 maja 2021 · dodano: 29.05.2021 | Komentarze 0



  • Czas 00:48
  • HRmax 142 ( 71%)
  • HRavg 116 ( 58%)
  • Kalorie 333kcal
  • Sprzęt Merida Road Race 903
  • Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride

Czwartek, 27 maja 2021 · dodano: 29.05.2021 | Komentarze 0



  • Czas 00:45
  • HRmax 135 ( 67%)
  • HRavg 116 ( 58%)
  • Kalorie 317kcal
  • Sprzęt Merida Road Race 903
  • Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride

Poniedziałek, 24 maja 2021 · dodano: 26.05.2021 | Komentarze 0



  • Czas 01:00
  • HRmax 144 ( 72%)
  • HRavg 125 ( 62%)
  • Kalorie 492kcal
  • Sprzęt Merida Road Race 903
  • Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride

Piątek, 21 maja 2021 · dodano: 26.05.2021 | Komentarze 0



  • Czas 00:40
  • HRmax 163 ( 81%)
  • HRavg 136 ( 68%)
  • Kalorie 425kcal
  • Sprzęt Merida Road Race 903
  • Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride

Wtorek, 18 maja 2021 · dodano: 21.05.2021 | Komentarze 0



  • DST 10.06km
  • Czas 00:29
  • VAVG 20.81km/h
  • VMAX 44.64km/h
  • HRmax 158 ( 79%)
  • HRavg 129 ( 64%)
  • Kalorie 286kcal
  • Podjazdy 56m
  • Sprzęt Merida Road Race 903
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Wtorek, 11 maja 2021 · dodano: 11.05.2021 | Komentarze 0



  • DST 8.85km
  • Czas 00:24
  • VAVG 22.12km/h
  • VMAX 36.72km/h
  • HRmax 159 ( 79%)
  • HRavg 131 ( 65%)
  • Kalorie 239kcal
  • Podjazdy 60m
  • Sprzęt Merida Road Race 903
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Wtorek, 11 maja 2021 · dodano: 11.05.2021 | Komentarze 0



  • DST 45.07km
  • Czas 01:38
  • VAVG 27.59km/h
  • VMAX 43.92km/h
  • HRmax 174 ( 87%)
  • HRavg 156 ( 78%)
  • Kalorie 1167kcal
  • Podjazdy 253m
  • Sprzęt Merida Road Race 903
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Poniedziałek, 10 maja 2021 · dodano: 10.05.2021 | Komentarze 0