Info

avatar Witam! Z tej strony Michał Kandefer, urodzony katowiczanim oraz absolwent katowickiej AWF. Mam przejechane 52615.91 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 23.30 km/h.

Rekordowy dystans dzienny: 355 km.
Najwyższy osiągnięty szczyt:
- 2408m n.p.m (Port d'Envalira) Rekordowy tydzień:
- 1192 km (6 dni jazdy)
Rekordowy miesiąc:
- 4004 km (Maj 2013)
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Państwa w jakich miałem przyjemność jeździć to:
Moje filmy:


Poprzednie lata:

2016 - 3200 km
2015 - 4510 km
2014 - 5010 km
2013 - 12200 km
2012 - 2340 km
2011 - 8629 km
2010 - 2186 km
2009 - 1294 km
2008 - 839 km
2007 - 1978 km
Dane naliczane są od 15.10.2013r

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy michalkandefer.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2013

Dystans całkowity:97.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:03:30
Średnia prędkość:27.86 km/h
Maksymalna prędkość:67.75 km/h
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:32.50 km i 1h 10m
Więcej statystyk
  • DST 27.70km
  • Czas 00:58
  • VAVG 28.66km/h
  • VMAX 67.75km/h
  • Sprzęt Giant X - Sport 2.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenażer

Środa, 30 stycznia 2013 · dodano: 30.01.2013 | Komentarze 0

Kolejny raz kręcenie po domu przy muzyce z telewizora.
Trening bez historii. Ciągła jazda, jeden sprint - oszczędzanie się przed pracą.
Kategoria 7.Trenażer


  • DST 30.40km
  • Czas 01:01
  • VAVG 29.90km/h
  • VMAX 57.41km/h
  • Sprzęt Tacx Satori
  • Aktywność Jazda na rowerze

Domowe kręcenie

Poniedziałek, 28 stycznia 2013 · dodano: 28.01.2013 | Komentarze 0

Nadarzyła się kolejna okazja do treningu (poranna zmiana w pracy) więc postanowiłem ją wykorzystać. Nuda nuda nuda. Człowiek jeszcze bardziej tęskni za "normalną jazdą". By sobie urozmaicić trening to postanowiłem co dziesięć minut wchodzić w sprint.

Wiosno przyjdź!
Kategoria 7.Trenażer


  • DST 39.40km
  • Czas 01:31
  • VAVG 25.98km/h
  • VMAX 57.95km/h
  • Sprzęt Tacx Satori
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening domowy + film

Piątek, 25 stycznia 2013 · dodano: 25.01.2013 | Komentarze 0

Jako, że do majowej wyprawy coraz mniej czasu to zaczynam przygotowania na trenażerze. Liczę jednak, że aura za oknem się zacznie powoli zmieniać i będzie możliwość pokręcenia niebawem po szosie.
Jazdę umiliła mi muzyka ze znanej stacji telewizyjnej ;)

Przy okazji zamieszczam link do filmiku, który prezentuje moją maszynę. Po 50 sekundzie są pokazane inne ujęcia aniżeli monotonna jazda z początku filmu ;)

KLIKNIJ TU BY ZOBACZYĆ FILM

ó?o
Kategoria 7.Trenażer