Info

avatar Witam! Z tej strony Michał Kandefer, urodzony katowiczanim oraz absolwent katowickiej AWF. Mam przejechane 52381.90 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 23.72 km/h.

Rekordowy dystans dzienny: 355 km.
Najwyższy osiągnięty szczyt:
- 2408m n.p.m (Port d'Envalira) Rekordowy tydzień:
- 1192 km (6 dni jazdy)
Rekordowy miesiąc:
- 4004 km (Maj 2013)
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Państwa w jakich miałem przyjemność jeździć to:
Moje filmy:


Poprzednie lata:

2016 - 3200 km
2015 - 4510 km
2014 - 5010 km
2013 - 12200 km
2012 - 2340 km
2011 - 8629 km
2010 - 2186 km
2009 - 1294 km
2008 - 839 km
2007 - 1978 km

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

Dane naliczane są od 15.10.2013r

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy michalkandefer.bikestats.pl

Archiwum bloga
Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2024

Dystans całkowity:68.79 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:05:13
Średnia prędkość:13.19 km/h
Maksymalna prędkość:33.23 km/h
Suma podjazdów:491 m
Maks. tętno maksymalne:177 (88 %)
Maks. tętno średnie:117 (58 %)
Suma kalorii:2221 kcal
Liczba aktywności:8
Średnio na aktywność:8.60 km i 0h 39m
Więcej statystyk
  • DST 6.01km
  • Czas 00:34
  • VAVG 10.61km/h
  • VMAX 24.15km/h
  • HRmax 136 ( 68%)
  • HRavg 105 ( 52%)
  • Kalorie 240kcal
  • Podjazdy 47m
  • Sprzęt Merida Road Race 903
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rodzinnie ????

Wtorek, 23 lipca 2024 · dodano: 23.07.2024 | Komentarze 0



  • DST 20.03km
  • Czas 01:38
  • VAVG 12.26km/h
  • VMAX 24.42km/h
  • HRmax 144 ( 72%)
  • HRavg 107 ( 53%)
  • Kalorie 642kcal
  • Podjazdy 136m
  • Sprzęt Merida Road Race 903
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rodzinnie ?

Niedziela, 21 lipca 2024 · dodano: 21.07.2024 | Komentarze 0



  • DST 8.12km
  • Czas 00:36
  • VAVG 13.53km/h
  • VMAX 31.46km/h
  • HRmax 139 ( 69%)
  • HRavg 104 ( 52%)
  • Kalorie 238kcal
  • Podjazdy 52m
  • Sprzęt Merida Road Race 903
  • Aktywność Jazda na rowerze

Testowanie przyczepki ?????

Sobota, 20 lipca 2024 · dodano: 20.07.2024 | Komentarze 0



  • DST 5.17km
  • Czas 00:20
  • VAVG 15.51km/h
  • VMAX 33.23km/h
  • HRmax 143 ( 71%)
  • HRavg 116 ( 58%)
  • Kalorie 181kcal
  • Podjazdy 34m
  • Sprzęt Merida Road Race 903
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do przedszkola ??

Piątek, 19 lipca 2024 · dodano: 19.07.2024 | Komentarze 0



  • DST 9.65km
  • Czas 00:44
  • VAVG 13.16km/h
  • VMAX 27.17km/h
  • HRmax 177 ( 88%)
  • HRavg 117 ( 58%)
  • Kalorie 336kcal
  • Podjazdy 54m
  • Sprzęt Merida Road Race 903
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rower z Mają ??

Czwartek, 18 lipca 2024 · dodano: 18.07.2024 | Komentarze 0



  • DST 8.09km
  • Czas 00:32
  • VAVG 15.17km/h
  • VMAX 31.36km/h
  • HRmax 134 ( 67%)
  • HRavg 104 ( 52%)
  • Kalorie 222kcal
  • Podjazdy 81m
  • Sprzęt Merida Road Race 903
  • Aktywność Jazda na rowerze

z Emi i Mają ??

Środa, 17 lipca 2024 · dodano: 17.07.2024 | Komentarze 0



  • DST 7.62km
  • Czas 00:34
  • VAVG 13.45km/h
  • VMAX 24.79km/h
  • HRmax 134 ( 67%)
  • HRavg 108 ( 54%)
  • Kalorie 239kcal
  • Podjazdy 41m
  • Sprzęt Merida Road Race 903
  • Aktywność Jazda na rowerze

z Mają i Emi ?

Niedziela, 14 lipca 2024 · dodano: 14.07.2024 | Komentarze 0



  • DST 4.10km
  • Czas 00:15
  • VAVG 16.40km/h
  • VMAX 27.87km/h
  • HRmax 143 ( 71%)
  • HRavg 109 ( 54%)
  • Kalorie 123kcal
  • Podjazdy 46m
  • Sprzęt Merida Road Race 903
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z Mają i Emi ?

Sobota, 6 lipca 2024 · dodano: 06.07.2024 | Komentarze 0