Info

avatar Witam! Z tej strony Michał Kandefer, urodzony katowiczanim oraz absolwent katowickiej AWF. Mam przejechane 52615.91 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 23.30 km/h.

Rekordowy dystans dzienny: 355 km.
Najwyższy osiągnięty szczyt:
- 2408m n.p.m (Port d'Envalira) Rekordowy tydzień:
- 1192 km (6 dni jazdy)
Rekordowy miesiąc:
- 4004 km (Maj 2013)
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Państwa w jakich miałem przyjemność jeździć to:
Moje filmy:


Poprzednie lata:

2016 - 3200 km
2015 - 4510 km
2014 - 5010 km
2013 - 12200 km
2012 - 2340 km
2011 - 8629 km
2010 - 2186 km
2009 - 1294 km
2008 - 839 km
2007 - 1978 km

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

Dane naliczane są od 15.10.2013r

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy michalkandefer.bikestats.pl

Archiwum bloga
Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2023

Dystans całkowity:208.59 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:08:46
Średnia prędkość:23.79 km/h
Maksymalna prędkość:57.79 km/h
Suma podjazdów:2029 m
Maks. tętno maksymalne:176 (88 %)
Maks. tętno średnie:148 (74 %)
Suma kalorii:5695 kcal
Liczba aktywności:8
Średnio na aktywność:26.07 km i 1h 05m
Więcej statystyk
  • DST 7.10km
  • Czas 00:16
  • VAVG 26.62km/h
  • VMAX 41.36km/h
  • HRmax 152 ( 76%)
  • HRavg 131 ( 65%)
  • Kalorie 189kcal
  • Podjazdy 49m
  • Sprzęt Merida Road Race 903
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Poniedziałek, 24 lipca 2023 · dodano: 24.07.2023 | Komentarze 0



  • DST 6.16km
  • Czas 00:16
  • VAVG 23.10km/h
  • VMAX 34.27km/h
  • HRmax 153 ( 76%)
  • HRavg 115 ( 57%)
  • Kalorie 149kcal
  • Podjazdy 61m
  • Sprzęt Merida Road Race 903
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Poniedziałek, 24 lipca 2023 · dodano: 24.07.2023 | Komentarze 0



  • DST 50.05km
  • Czas 02:04
  • VAVG 24.22km/h
  • VMAX 55.55km/h
  • HRmax 173 ( 86%)
  • HRavg 144 ( 72%)
  • Kalorie 1458kcal
  • Podjazdy 495m
  • Sprzęt Merida Road Race 903
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride

Sobota, 22 lipca 2023 · dodano: 24.07.2023 | Komentarze 0



  • DST 5.68km
  • Czas 00:13
  • VAVG 26.22km/h
  • VMAX 41.39km/h
  • HRmax 154 ( 77%)
  • HRavg 131 ( 65%)
  • Kalorie 158kcal
  • Podjazdy 49m
  • Sprzęt Merida Road Race 903
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Środa, 19 lipca 2023 · dodano: 24.07.2023 | Komentarze 0



  • DST 6.13km
  • Czas 00:16
  • VAVG 22.99km/h
  • VMAX 36.22km/h
  • HRmax 153 ( 76%)
  • HRavg 122 ( 61%)
  • Kalorie 159kcal
  • Podjazdy 58m
  • Sprzęt Merida Road Race 903
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Środa, 19 lipca 2023 · dodano: 24.07.2023 | Komentarze 0



  • DST 10.13km
  • Czas 00:27
  • VAVG 22.51km/h
  • VMAX 41.07km/h
  • HRmax 167 ( 83%)
  • HRavg 148 ( 74%)
  • Kalorie 355kcal
  • Podjazdy 24m
  • Sprzęt Merida Road Race 903
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Niedziela, 2 lipca 2023 · dodano: 02.07.2023 | Komentarze 0



  • DST 115.88km
  • Czas 04:55
  • VAVG 23.57km/h
  • VMAX 57.79km/h
  • HRmax 176 ( 88%)
  • HRavg 141 ( 70%)
  • Kalorie 3049kcal
  • Podjazdy 1243m
  • Sprzęt Merida Road Race 903
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przegibek + Kocierz

Niedziela, 2 lipca 2023 · dodano: 02.07.2023 | Komentarze 0



  • DST 7.46km
  • Czas 00:19
  • VAVG 23.56km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • HRmax 147 ( 73%)
  • HRavg 122 ( 61%)
  • Kalorie 178kcal
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt Merida Road Race 903
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Niedziela, 2 lipca 2023 · dodano: 02.07.2023 | Komentarze 0