Info

avatar Witam! Z tej strony Michał Kandefer, urodzony katowiczanim oraz absolwent katowickiej AWF. Mam przejechane 52615.91 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 23.30 km/h.

Rekordowy dystans dzienny: 355 km.
Najwyższy osiągnięty szczyt:
- 2408m n.p.m (Port d'Envalira) Rekordowy tydzień:
- 1192 km (6 dni jazdy)
Rekordowy miesiąc:
- 4004 km (Maj 2013)
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Państwa w jakich miałem przyjemność jeździć to:
Moje filmy:


Poprzednie lata:

2016 - 3200 km
2015 - 4510 km
2014 - 5010 km
2013 - 12200 km
2012 - 2340 km
2011 - 8629 km
2010 - 2186 km
2009 - 1294 km
2008 - 839 km
2007 - 1978 km

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

Dane naliczane są od 15.10.2013r

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy michalkandefer.bikestats.pl

Archiwum bloga
Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2015

Dystans całkowity:805.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:33:34
Średnia prędkość:24.01 km/h
Maksymalna prędkość:65.96 km/h
Suma podjazdów:6594 m
Suma kalorii:4508 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:57.56 km i 2h 23m
Więcej statystyk
  • DST 14.20km
  • Czas 00:32
  • VAVG 26.62km/h
  • VMAX 41.66km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Podjazdy 107m
  • Sprzęt Merida Cyclo Cross 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca

Czwartek, 30 kwietnia 2015 · dodano: 01.05.2015 | Komentarze 0

Ostatni w kwietniu wypad do pracy
Kategoria 3.Inne


  • DST 105.70km
  • Czas 03:49
  • VAVG 27.69km/h
  • VMAX 52.83km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Kalorie 2720kcal
  • Podjazdy 625m
  • Sprzęt Merida Cyclo Cross 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do polskiej stolicy wypraw rowerowych

Środa, 29 kwietnia 2015 · dodano: 29.04.2015 | Komentarze 0

Jakoś tak wychodzi, że kwiecień należy do moich lepszych- a w ostatnim czasie do najlepszych miesięcy do jazdy. W ostatnich dniach miałem trochę szaleństwa, więc dziś zdecydowałem się na ostatni mocny trening w tym miesiącu. Za cel postawiłem sobie Kokotek, czyli „polską stolicę wypraw rowerowych”. To właśnie tam swoją siedzibę ma NINIWA Team i z tego miejsca rozkręcają się ich wszystkie wyprawy. Dlaczego tam? W najbliższych dniach będzie organizowany tam zjazd, a kilku znajomych odpowiedzialnych jest za jego organizacje. Celem były godzinne odwiedziny i powrót do Katowic. Zapraszam na krótką relację! :)

Pogoda nie zachęcała do mocnej trasy. Na termometrze 9 stopni, mocny i porwisty wiatr oraz niebo z którego lada moment mógł spać deszcz. Przed wyjazdem napisałem jeszcze do Strzały czy przypadkiem w Kokotku nie pada i zdecydowałem się na trening w tym kierunku. Start 11:30.

Pierwsze 25 km to był istny kataklizm. Wiatr nie tyle, że mocny to jeszcze prosto w twarz. Straciłem multum energii na walkę z nim oraz spadały morale i nadzieje na dobrą i przyjemną trasę. Postanowiłem jednak jechać dalej w wybranym wcześniej kierunku. Wiatr niestety nie osłabł, ani nie zmienił kierunku, ale jego odczucie było łagodniejsze poprzez bardziej przysłonięty teren. W Kokotku zameldowałem się po 1:53 h jazdy. Spędziłem tam troszkę ponad godzinę, ale dzięki temu udało się porozmawiać, zjeść obiad, a nawet pomóc w stawianiu sceny.

Droga powrotna to już na szczęście z wiatrem! Jechało się bardzo przyjemnie i zdecydowanie szybciej. Średnia, która po pierwszej części wynosiła 25 km/h ostatecznie podskoczyła do 28 km/h. Czułem się na tyle dobrze, że postanowiłem jeszcze pojechać na Ligotę i przez AWF wrócić do domu.

Ostatecznie udało się pokonać 105 km i był to 118 dystans, w którym przekroczona została bariera stu kilometrów. Poniżej zrzut trasy GPS oraz fotka… w trawie:) Miłego wieczoru!



Kategoria 2.Trening, 8. >100 km


  • DST 28.80km
  • Czas 01:04
  • VAVG 27.00km/h
  • VMAX 41.66km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Podjazdy 203m
  • Sprzęt Merida Cyclo Cross 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca

Poniedziałek, 27 kwietnia 2015 · dodano: 27.04.2015 | Komentarze 0

Dwa wypady do pracy
Kategoria 3.Inne


  • DST 70.40km
  • Czas 02:28
  • VAVG 28.54km/h
  • VMAX 55.45km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Kalorie 1788kcal
  • Podjazdy 461m
  • Sprzęt Merida Cyclo Cross 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kręcenie po okolicy

Czwartek, 23 kwietnia 2015 · dodano: 23.04.2015 | Komentarze 0

Dziś trening bez żadnego większego założenia. Byłem po nocce, więc nie miałem zbyt ambitnych planów. Udało się jednak wykręcić fajny dystans, ponieważ na obiadowej wizycie w Maku postanowiłem po trasie na Łaziska wskoczyć jeszcze na rundy po Parku Śląskim.

W pierwszą stronę (droga 81 na Mikołów) dość mocno przeszkadzał wiatr. Jechałem jednak pozytywnie nastawiony licząc, że kierunek wiatru nie odmieni się podczas mojej drogi powrotnej. Tak też było i mogłem cieszyć się przyjemnością jazdy. W Parku Śląskim ludzi już dużo i ciężko o jakąś dobrą jazdę. Jednak na dwójkę gości nie mogę narzekać! Wręcz przeciwnie! Bardzo cieszę się, że mogliśmy się spotkać, a jeszcze bardziej, że ze swoimi maszynami. Mowa o Gosi i Bolońskim, z którymi chwilę pogadałem oraz wybrałem się na wspólną rundę. 

W najbliższych dniach, mimo tak pięknie zapowiadającej się pogody, nie planuje jazdy. 

Kategoria 2.Trening


  • DST 32.20km
  • Czas 01:11
  • VAVG 27.21km/h
  • VMAX 43.84km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Podjazdy 240m
  • Sprzęt Merida Cyclo Cross 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca

Środa, 22 kwietnia 2015 · dodano: 23.04.2015 | Komentarze 1

Wypady do pracy
Kategoria 3.Inne


  • DST 33.10km
  • Czas 01:12
  • VAVG 27.58km/h
  • VMAX 39.34km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • Podjazdy 238m
  • Sprzęt Merida Cyclo Cross 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Relaks przed pracą

Wtorek, 21 kwietnia 2015 · dodano: 21.04.2015 | Komentarze 0

Wiele razy jak zdycham po 12 godzinnej pracy, a wcześniej byłem na rowerze słyszę "no i po co idziesz na rower przed pracą?". No ale jak tu nie iść skoro Kwiato wygrywa w niedzielę Amstel Gold Race, jutro jest Walońska Strzała, a za oknem full lampa... Mimo braku czasu znalazła się chwila, by wykonać trening na rundach po Parku Śląskim!

Wcześniej bardzo na niego narzekałem (w tym sezonie). W marcu na zakrętach pełno piachu, a w weekendy ścieżka rowerowa zamienia się w slalom gigant między tysiącami ludzi przelatującymi ze wszystkich stron świata. No dobrze, ale nie jest marzec, a wtorek nie należy do dnia, gdzie park jest oblegany przez tysiące ludzi. Dziś było po prostu super. Na trasie dużo miejsca, a okolica stała się już zielona, a na drzewach możemy dostrzec różne odcienie panującej wiosny. Szkoda jedynie mocnego wiatru, ale na rundach nie był przecież tak odczuwalny jak byłby w otwartym terenie. Szkoda też, że brakło czasu na więcej rowerowej zabawy. Skończyło się na czterech rundach.


Kategoria 2.Trening


  • DST 42.30km
  • Czas 01:34
  • VAVG 27.00km/h
  • VMAX 42.59km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Podjazdy 310m
  • Sprzęt Merida Cyclo Cross 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca

Sobota, 18 kwietnia 2015 · dodano: 19.04.2015 | Komentarze 0

Trzy wyjazdy do pracy
Kategoria 3.Inne


  • DST 82.80km
  • Czas 03:02
  • VAVG 27.30km/h
  • VMAX 52.19km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Podjazdy 596m
  • Sprzęt Merida Cyclo Cross 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wietrzna środa

Środa, 15 kwietnia 2015 · dodano: 15.04.2015 | Komentarze 0

Dzień wolny od pracy, słoneczna pogoda, rower bez bagaży czy nawet zamontowanego bagażnika - te aspekty musiały sprawić, że część dnia będzie spędzona na siodełku. Przez cały dzień wiatr hulał jak szalony, ale z różnych kierunków, więc zawsze mogło być gorzej. Razem ze Strzałą decydujemy się kręcić w kierunku Lublińca na odwiedziny Filipa, lecz w trasie dowiadujemy się, że będzie w Katowicach, więc zmieniamy swoje plany.

Postanawiamy kręcić do Tarnowskich Gór, by po krótkiej wizycie w Maku, wrócić do Katowic i tam spotkać się z Filipem. W pierwszą stronę walczymy z przednim wiatrem wyciągając średnią 24 km/h, a w drugą już z pomocą wiatru 31 km/h. Jedzie się bardzo przyjemnie i dla ułatwienia jazdy wychodzimy sobie na 3 kilometrowe zmiany. Po spotkaniu z Filipem kręcimy jeszcze po południowej części Katowic.

Wracając napotkałem się na kolarza jadącego na IC i bardzo mnie zachęcił na dołączenie do cotygodniowych treningów. Jeśli tylko będzie możliwość to z wielką chęcią się wybiorę!

Kategoria 2.Trening


  • DST 28.10km
  • Czas 01:02
  • VAVG 27.19km/h
  • VMAX 45.84km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Podjazdy 207m
  • Sprzęt Merida Cyclo Cross 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca

Poniedziałek, 13 kwietnia 2015 · dodano: 14.04.2015 | Komentarze 0

Dwa wypady do pracy
Kategoria 3.Inne


  • DST 21.90km
  • Czas 00:52
  • VAVG 25.27km/h
  • VMAX 45.77km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Podjazdy 159m
  • Sprzęt Merida Cyclo Cross 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Park Śląski z Anią

Sobota, 11 kwietnia 2015 · dodano: 11.04.2015 | Komentarze 0

Jazda z Anią po Parku Śląskim
Kategoria 2.Trening