Info

avatar Witam! Z tej strony Michał Kandefer, urodzony katowiczanim oraz absolwent katowickiej AWF. Mam przejechane 52615.91 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 23.30 km/h.

Rekordowy dystans dzienny: 355 km.
Najwyższy osiągnięty szczyt:
- 2408m n.p.m (Port d'Envalira) Rekordowy tydzień:
- 1192 km (6 dni jazdy)
Rekordowy miesiąc:
- 4004 km (Maj 2013)
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Państwa w jakich miałem przyjemność jeździć to:
Moje filmy:


Poprzednie lata:

2016 - 3200 km
2015 - 4510 km
2014 - 5010 km
2013 - 12200 km
2012 - 2340 km
2011 - 8629 km
2010 - 2186 km
2009 - 1294 km
2008 - 839 km
2007 - 1978 km

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

Dane naliczane są od 15.10.2013r

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy michalkandefer.bikestats.pl

Archiwum bloga
Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2016

Dystans całkowity:643.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:22:56
Średnia prędkość:28.04 km/h
Maksymalna prędkość:58.82 km/h
Suma podjazdów:3752 m
Suma kalorii:5014 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:49.46 km i 1h 45m
Więcej statystyk
  • DST 38.20km
  • Czas 01:26
  • VAVG 26.65km/h
  • VMAX 41.39km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Podjazdy 130m
  • Sprzęt Merida Cyclo Cross 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

'Spacer' po Katowicach

Wtorek, 5 lipca 2016 · dodano: 06.07.2016 | Komentarze 0

To nie był dobry dzień na rower. Byłem po ciężkiej nocnej zmianie i bardzo mało spałem. Szkoda mi było jednak dnia, a siedząc przed telewizorem zwyczajnie zamykały mi się oczy.. Postanowiłem trochę się poruszać i wybyłem pośmigać po Katowicach. Nic szczególnego się nie wydarzyło, za wyjątkiem ciężkich nóg i braku chęci do mocniejszej jazdy :) Czasem i takie dni się zdarzają!
Kategoria 2.Trening


  • DST 30.20km
  • Czas 01:07
  • VAVG 27.04km/h
  • VMAX 45.61km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Podjazdy 205m
  • Sprzęt Merida Cyclo Cross 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca

Poniedziałek, 4 lipca 2016 · dodano: 05.07.2016 | Komentarze 0

Praca
Kategoria 3.Inne


  • DST 50.70km
  • Czas 01:44
  • VAVG 29.25km/h
  • VMAX 49.69km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • Podjazdy 324m
  • Sprzęt Merida Cyclo Cross 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Vive le Tour !

Sobota, 2 lipca 2016 · dodano: 03.07.2016 | Komentarze 0

Dziś rozpoczęła się 103 edycja "Wielkiej Pętli". Fajnie udało mi się wstrzelić w trening między środkiem relacji, a ostatnimi kilometrami etapu. Cieszy zwycięstwo Cavendisha, bo przecież mimo że wygrywał etapy na TdF wielokrotnie to NIGDY nie założył żółtej koszulki lidera. Zaczynają się ciekawy trzy tygodnie :)

Za oknem ponad 30 stopni, ale nie odstraszyło mnie to zbytnio. Śmigałem pod przedni wiatr i tylko, gdy złapały mnie światła to odczuwałem żar, który leciał na mnie z nieba. Znowu wybrałem się na pętlę zataczając ją w Łaziskach. Ogólnie trening bez większej historii. 

Kategoria 2.Trening