Info

avatar Witam! Z tej strony Michał Kandefer, urodzony katowiczanim oraz absolwent katowickiej AWF. Mam przejechane 52615.91 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 23.30 km/h.

Rekordowy dystans dzienny: 355 km.
Najwyższy osiągnięty szczyt:
- 2408m n.p.m (Port d'Envalira) Rekordowy tydzień:
- 1192 km (6 dni jazdy)
Rekordowy miesiąc:
- 4004 km (Maj 2013)
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Państwa w jakich miałem przyjemność jeździć to:
Moje filmy:


Poprzednie lata:

2016 - 3200 km
2015 - 4510 km
2014 - 5010 km
2013 - 12200 km
2012 - 2340 km
2011 - 8629 km
2010 - 2186 km
2009 - 1294 km
2008 - 839 km
2007 - 1978 km
Dane naliczane są od 15.10.2013r

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy michalkandefer.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2024

Dystans całkowity:32.22 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:02:56
Średnia prędkość:10.98 km/h
Maksymalna prędkość:22.10 km/h
Suma podjazdów:111 m
Maks. tętno maksymalne:163 (81 %)
Maks. tętno średnie:146 (73 %)
Suma kalorii:2368 kcal
Liczba aktywności:4
Średnio na aktywność:8.05 km i 0h 44m
Więcej statystyk
  • DST 11.11km
  • Czas 01:01
  • VAVG 5:29km/h
  • VMAX 2:42km/h
  • HRmax 163 ( 81%)
  • HRavg 146 ( 73%)
  • Kalorie 829kcal
  • Podjazdy 46m
  • Aktywność Bieganie

🇵🇱🇵🇱🇵🇱🇵🇱🇵🇱

Poniedziałek, 11 listopada 2024 · dodano: 11.11.2024 | Komentarze 0



  • DST 6.50km
  • Czas 00:35
  • VAVG 5:23km/h
  • VMAX 3:51km/h
  • HRmax 155 ( 77%)
  • HRavg 142 ( 71%)
  • Kalorie 477kcal
  • Podjazdy 20m
  • Aktywność Bieganie

Evening Run

Niedziela, 10 listopada 2024 · dodano: 10.11.2024 | Komentarze 0



  • DST 7.31km
  • Czas 00:40
  • VAVG 5:28km/h
  • VMAX 2:46km/h
  • HRmax 154 ( 77%)
  • HRavg 139 ( 69%)
  • Kalorie 527kcal
  • Podjazdy 26m
  • Aktywność Bieganie

Evening Run

Środa, 6 listopada 2024 · dodano: 06.11.2024 | Komentarze 0



  • DST 7.30km
  • Czas 00:40
  • VAVG 5:28km/h
  • VMAX 4:17km/h
  • HRmax 157 ( 78%)
  • HRavg 141 ( 70%)
  • Kalorie 535kcal
  • Podjazdy 19m
  • Aktywność Bieganie

Evening Run

Piątek, 1 listopada 2024 · dodano: 01.11.2024 | Komentarze 0